準備健美比賽不是一件簡單的事。作為選手，心態要改變是一定的，mindset is everythin...

準備健美比賽不是一件簡單的事。作為選手，心態要改變是一定的，mindset is everything，知道身為選手的本分，做好遵守本分也是選手的責任，沒有人逼你去比賽，這是你自己的決定，不應該把這責任丟給別人，或是怨天尤人。
去好好了解，準備一個比賽會花多少時間、金錢、心力，思考自己可以為了這比賽付出多少，再去決定是否要參賽，對自己的身體狀況及心理心態才會是最好的。

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